食品 【美の秘訣】酵素玄米を食べてる芸能人は誰がいる？【8人まとめ】 美容と健康に良いと言われている「酵素玄米」。玄米に天然塩と小豆加えて炊き上げ、１日１回かき混ぜながら、３日～４日間ほど保温した状態で寝かせて出来上がったものが酵素玄米です。白米よりも栄養価が高いと言われている玄米に、小豆と天然塩を加え、さら... 2025.09.26 食品
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